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Cada vez es más común entre los triatletas populares (aunque viendo los resultados de algunos cueste creerlo), la realización de triatlones doble olímpicos o incluso de distancia Ironman como colofón de la temporada. Teniendo en cuenta que la gran mayoría de los triatletas no disponemos de todo el tiempo que quisiéramos para preparar nuestros retos,

Una de las preguntas clásicas que me hacen los triatletas a la hora de planificar sus temporadas suele ser: “¿Crees que es mucha competición o debería de competir más?” O por el contrario: “Si crees que tengo que hacer alguna otra competición dime y lo añadimos”. Al igual que la mayoría de las dudas en

Recuerdo en la universidad cuando me explicaron los principios del entrenamiento: Principio de la supercompensación, principio de la sobrecarga, principio de la progresión, principio de la variedad, principio de la especialización… pero había uno que de primeras parecía el más evidente, pero que posteriormente me daría cuenta que puede llegar a resumir los demás y

Por todos es sabido que la natación es el deporte más técnico de los tres que componen el triatlón, con lo que el trabajo de técnica en esta disciplina está más que aceptado para todos los niveles de rendimiento, incluso para los mejores triatletas. También es importante tener en cuenta que la mayoría de los

CLINIC DE NATACIÓN RTL Objetivo: Conocer de forma individualizada los fallos técnicos que realizamos y como corregirlos con ejercicios de técnica de natación. Lugar: Polideportivo de fadura (Getxo). Horario: 9:00-13:30 y de 15:30 a 18:00 Programa: 9:00-10:30 grabación acuática en diferentes planos de los participantes. Piscina. 11:00-13:30 análisis de la técnica natatoria y explicación de

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Muchos os dirigís a mí con la duda de saber si es necesario, recomendable o da igual hacer una maratón antes de hacer vuestro primer Ironman, y viendo este artículo se me ha ocurrido escribiros mi opinión. http://triathlete-europe.competitor.com/2012/04/20/should-you-run-a-marathon-before-doing-an-ironman Al igual que nos comenta el artículo, mi opinión es que no es necesario hacer una maratón.